Produkt
Japanese miso ramen with shoyu broth, nori & scallions, japanese miso ramen
Firma
Brennwert
🔥 171 kcal
🌿 Fettarm
❤️ Herzfreundlich
Japanese miso ramen with shoyu broth, nori & scallions, japanese miso ramen liefert 171 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 5,7g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 35,2g pro 100g. Der extrem niedrige Fettgehalt (0,1g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,7gProtein (14%)
35,2gKohlenh. (86%)
0,1gFett (0%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,9 g
Ballaststoffe —
Salz 2,74 g
EAN / Barcode 0856615007138
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 16/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
38 Min.Spazieren
22 Min.Radfahren
16 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Japanese miso ramen with shoyu broth, nori & scallions, japanese miso ramen enthält 171 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Japanese miso ramen with shoyu broth, nori & scallions, japanese miso ramen liefert 5,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Japanese miso ramen with shoyu broth, nori & scallions, japanese miso ramen enthält 35,2g Kohlenhydrate (davon 1,9g Zucker) und 5,7g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Japanese miso ramen with shoyu broth, nori & scallions, japanese miso ramen kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Japanese miso ramen with shoyu broth, nori & scallions, japanese miso ramen hat einen Sättigungsindex von 16/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.