Produkt
Peanut butter protein bar, peanut butter
Firma
Brennwert
🔥 526 kcal
Mit 526 kcal pro 100g hat Peanut butter protein bar, peanut butter eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 23,7g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 23,7g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 42,1g.
Makronährstoffe
pro 100g23,7gProtein (17%)
23,7gKohlenh. (17%)
42,1gFett (67%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 5,3 g
Ballaststoffe 2,6 g
Salz 0,63 g
EAN / Barcode 0856769006766
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.6 g
9% des Tagesbedarfs
Calcium
68 mg
7% des Tagesbedarfs
Eisen
2.6 mg
17% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
23.7 g
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (23.68g) — hält lange satt
🧈
Fett (42.11g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
117 Min.Spazieren
66 Min.Radfahren
48 Min.Joggen
💪
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