Produkt
Protein Chips
Firma
Wilde
Brennwert
🔥 579 kcal
Mit 579 kcal pro 100g hat Protein Chips eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 34,2g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 21,1g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 39,5g.
Makronährstoffe
pro 100g34,2gProtein (24%)
21,1gKohlenh. (15%)
39,5gFett (62%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,6 g
Ballaststoffe 5,3 g
Salz 2,63 g
EAN / Barcode 0856802008528
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.3 g
18% des Tagesbedarfs
Calcium
21.1 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
1.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Kalium
500 mg
14% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.6 g
12% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (34.2g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (5.2632g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (39.5g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
129 Min.Spazieren
73 Min.Radfahren
53 Min.Joggen
💪
Muskelaufbau unterstützen
Entdecke hochwertiges Proteinpulver, Proteinriegel und Supplements für dein Training.
Zu den Protein-Bestsellern ➔Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte