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Sweet potato chips
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
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Brennwert
🔥 529 kcal
Mit 529 kcal pro 100g hat Sweet potato chips eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,9g. Mit 64,7g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 32,4g.
Makronährstoffe
pro 100g2,9gProtein (2%)
64,7gKohlenh. (46%)
32,4gFett (52%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 14,7 g
Ballaststoffe 11,8 g
Salz 1,40 g
EAN / Barcode 0856823004127
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
118 Min.Spazieren
67 Min.Radfahren
49 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 59/100
🌾
Viel Ballaststoffe (11.8g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (32.35g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
11.8 g
39% des Tagesbedarfs
Vitamin C
3.5 mg
4% des Tagesbedarfs
Calcium
59 mg
6% des Tagesbedarfs
Eisen
2.1 mg
14% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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