Produkt

Peanut Butter Chocolate Chip Protein Bar

Firma

G2G

Brennwert

🔥 357 kcal

Mit 357 kcal pro 100g hat Peanut Butter Chocolate Chip Protein Bar eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 25,7g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 34,3g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 22,9g.

Makronährstoffe

pro 100g
25,7gProtein (23%)
34,3gKohlenh. (31%)
22,9gFett (46%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 18,6 g
Ballaststoffe 5,7 g
Salz 0,30 g
EAN / Barcode 0857064007083

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 5.7 g
19% des Tagesbedarfs
Calcium 279 mg
28% des Tagesbedarfs
Kalium 429 mg
12% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren 5.7 g
26% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪 Viel Protein (25.7g) — hält lange satt
🌾 Viel Ballaststoffe (5.71g) — verlangsamt Verdauung
🧈 Fett (22.9g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬 Viel Zucker (18.6g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶80 Min.Spazieren
🚴45 Min.Radfahren
🏃33 Min.Joggen
💪

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