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Nut butter chocolate peanut butter nut & protein spread
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
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Brennwert
🔥 563 kcal
Mit 563 kcal pro 100g hat Nut butter chocolate peanut butter nut & protein spread eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 28,1g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 25,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 40,6g.
Makronährstoffe
pro 100g28,1gProtein (19%)
25,0gKohlenh. (17%)
40,6gFett (63%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 9,4 g
Ballaststoffe 6,3 g
Salz 0,74 g
EAN / Barcode 0858030008004
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
126 Min.Spazieren
71 Min.Radfahren
52 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (28.125g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (6.25g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (40.625g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.3 g
21% des Tagesbedarfs
Calcium
62 mg
6% des Tagesbedarfs
Eisen
3.4 mg
23% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
💪
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