Produkt
Black Chickpea + Tamarind + Sweet Potato
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Maya Kaimal
Brennwert
🔥 113 kcal
Mit 113 kcal pro 100g hat Black Chickpea + Tamarind + Sweet Potato eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,5g. Zusätzlich liefert es 14,8g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 4,9g.
Makronährstoffe
pro 100g3,5gProtein (12%)
14,8gKohlenh. (50%)
4,9gFett (38%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 4,2 g
Ballaststoffe 2,8 g
Salz 0,56 g
EAN / Barcode 0858034006310
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
26 Min.Spazieren
15 Min.Radfahren
11 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 18/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.8 g
9% des Tagesbedarfs
Calcium
42 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
1.7 mg
11% des Tagesbedarfs
Kalium
261 mg
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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