Produkt

Popcorn Himalayan Gold

Firma

Lesser Evil

Brennwert

🔥 444 kcal

🌾 Ballaststoffreich 🚫🍬 Zuckerarm ⚡ Energy-Boost
Popcorn Himalayan Gold von Lesser Evil liefert 444 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 5,6g pro 100g. Mit 50,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 22,2g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Mit nur 0,0g Zucker ist Popcorn Himalayan Gold ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Der hohe Ballaststoffgehalt von 16,7g pro 100g fördert die Verdauung, senkt den Cholesterinspiegel und hält nachweislich länger satt. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
5,6gProtein (5%)
50,0gKohlenh. (47%)
22,2gFett (48%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe 16,7 g
Salz 1,60 g
EAN / Barcode 0858906004697

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 16.7 g
56% des Tagesbedarfs
Calcium 11.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen 1.4 mg
9% des Tagesbedarfs
Kalium 261.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren 19.4 g
88% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 94/100
🌾 Viel Ballaststoffe (16.6667g) — verlangsamt Verdauung
🧈 Fett (22.22222222g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶99 Min.Spazieren
🚴56 Min.Radfahren
🏃41 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen

Popcorn Himalayan Gold enthält 444 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Popcorn Himalayan Gold liefert 5,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Popcorn Himalayan Gold enthält 50,0g Kohlenhydrate und 5,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Popcorn Himalayan Gold kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Popcorn Himalayan Gold hat einen Sättigungsindex von 94/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Die enthaltenen Ballaststoffe verlangsamen die Verdauung und verlängern das Sättigungsgefühl.

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