Produkt
Popcorn White Chocolate Marshmallow
Firma
Lesser Evil
Brennwert
🔥 429 kcal
Mit 429 kcal pro 100g hat Popcorn White Chocolate Marshmallow eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,1g). Mit 64,3g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 17,9g.
Makronährstoffe
pro 100g7,1gProtein (6%)
64,3gKohlenh. (57%)
17,9gFett (36%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 14,3 g
Ballaststoffe 14,3 g
Salz 0,18 g
EAN / Barcode 0858906004727
Standard-Portion 4.6 g
Kcal pro Portion 20 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
14.3 g
48% des Tagesbedarfs
Eisen
7.7 mg
51% des Tagesbedarfs
Kalium
178.6 mg
5% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
14.3 g
65% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 59/100
🌾
Viel Ballaststoffe (14.2857g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (17.9g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
96 Min.Spazieren
54 Min.Radfahren
39 Min.Joggen
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