Produkt

Popcorn White Chocolate Marshmallow

Firma

Lesser Evil

Brennwert

🔥 429 kcal

⚡ Energy-Boost
Popcorn White Chocolate Marshmallow von Lesser Evil liefert 429 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,1g pro 100g. Mit 64,3g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 17,9g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 4.6g, was 20 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
7,1gProtein (6%)
64,3gKohlenh. (57%)
17,9gFett (36%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 14,3 g
Ballaststoffe
Salz 0,18 g
EAN / Barcode 0858906004727
Standard-Portion 4.6 g
Kcal pro Portion 20 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 14.3 g
65% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 23/100
🧈 Fett (17.9g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶96 Min.Spazieren
🚴54 Min.Radfahren
🏃39 Min.Joggen
⚖️

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❓ Häufige Fragen

Popcorn White Chocolate Marshmallow enthält 429 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 4.6g sind das 20 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Popcorn White Chocolate Marshmallow liefert 7,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Popcorn White Chocolate Marshmallow enthält 64,3g Kohlenhydrate (davon 14,3g Zucker) und 7,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Popcorn White Chocolate Marshmallow kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Popcorn White Chocolate Marshmallow hat einen Sättigungsindex von 23/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.

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