Produkt
All-Natural Freeze-Dried Edamame Veggie Snack Sea Salt & Black Pepper
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Eda-Zen
Brennwert
🔥 450 kcal
Mit 450 kcal pro 100g hat All-Natural Freeze-Dried Edamame Veggie Snack Sea Salt & Black Pepper eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 40,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 35,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 20,0g.
Makronährstoffe
pro 100g40,0gProtein (33%)
35,0gKohlenh. (29%)
20,0gFett (38%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 5,0 g
Ballaststoffe 15,0 g
Salz 3,50 g
EAN / Barcode 0859059002028
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
100 Min.Spazieren
57 Min.Radfahren
41 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (40g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (15g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (20g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
15 g
50% des Tagesbedarfs
Vitamin C
18 mg
18% des Tagesbedarfs
Calcium
200 mg
20% des Tagesbedarfs
Eisen
9 mg
60% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
💪
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