Produkt
Peanut Butter Chocolate
Firma
RXBAR
Brennwert
🔥 404 kcal
Mit 404 kcal pro 100g hat Peanut Butter Chocolate eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 23,1g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 44,2g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 17,3g.
Makronährstoffe
pro 100g23,1gProtein (22%)
44,2gKohlenh. (42%)
17,3gFett (37%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 26,9 g
Ballaststoffe 7,7 g
Salz 0,87 g
EAN / Barcode 0859162007620
Standard-Portion 52 g
Kcal pro Portion 210 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
7.7 g
26% des Tagesbedarfs
Calcium
57.7 mg
6% des Tagesbedarfs
Eisen
2.9 mg
19% des Tagesbedarfs
Kalium
865.4 mg
25% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
3.8 g
17% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 72/100
💪
Viel Protein (23.07692308g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (7.6923g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (17.30769231g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (26.92307692g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
90 Min.Spazieren
51 Min.Radfahren
37 Min.Joggen
?
Zeit für Spannung
Spannung für den Zeitvertreib. Krimis von Erasmus Herold als Buch und eBook.
Lesefieber ➔Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte