Produkt
Nut-tritious foods, pumpkin seed butter
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Brennwert
🔥 522 kcal
Mit 522 kcal pro 100g hat Nut-tritious foods, pumpkin seed butter eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 34,4g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 12,5g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 40,6g.
Makronährstoffe
pro 100g34,4gProtein (25%)
12,5gKohlenh. (9%)
40,6gFett (66%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,1 g
Ballaststoffe 3,1 g
Salz 0,31 g
EAN / Barcode 0861064000067
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
116 Min.Spazieren
66 Min.Radfahren
48 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (34.38g) — hält lange satt
🧈
Fett (40.62g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.1 g
10% des Tagesbedarfs
Vitamin C
1.9 mg
2% des Tagesbedarfs
Calcium
31 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
12.9 mg
86% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
💪
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