Produkt

Toasted Coconut & Cassia Cinnamon Oatmeal

Name: Mylk Labs Toasted Coconut & Cassia Cinnamon Oatmeal
Brand: Mylk Labs
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Mylk Labs

Brennwert

🔥 434 kcal

⚡ Energy-Boost

Toasted Coconut & Cassia Cinnamon Oatmeal von Mylk Labs liefert 434 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 11,3g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 62,3g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 17,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

11,3gProtein (10%)

62,3gKohlenh. (56%)

17,0gFett (34%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 9,4 g

Ballaststoffe —

Salz 0,34 g

EAN / Barcode 0866292000421

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 7.6 g

34% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 46/100

🧈 Fett (16.98g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶97 Min.Spazieren

🚴55 Min.Radfahren

🏃40 Min.Joggen

Verspannungen lösen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Toasted Coconut & Cassia Cinnamon Oatmeal? +

Toasted Coconut & Cassia Cinnamon Oatmeal enthält 434 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Toasted Coconut & Cassia Cinnamon Oatmeal? +

Toasted Coconut & Cassia Cinnamon Oatmeal liefert 11,3g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Für welche Ernährungsform eignet sich Toasted Coconut & Cassia Cinnamon Oatmeal? +

Toasted Coconut & Cassia Cinnamon Oatmeal enthält 62,3g Kohlenhydrate (davon 9,4g Zucker) und 11,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Toasted Coconut & Cassia Cinnamon Oatmeal kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Toasted Coconut & Cassia Cinnamon Oatmeal? +

Toasted Coconut & Cassia Cinnamon Oatmeal hat einen Sättigungsindex von 46/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.