Produkt
Peanut Butter Delight Guilt-Free Chocolate, Peanut Butter Delight
Firma
Jojo's
Brennwert
🔥 559 kcal
Mit 559 kcal pro 100g hat Peanut Butter Delight Guilt-Free Chocolate, Peanut Butter Delight eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 17,6g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 26,5g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 41,2g.
Makronährstoffe
pro 100g17,6gProtein (13%)
26,5gKohlenh. (19%)
41,2gFett (68%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 17,6 g
Ballaststoffe 8,8 g
Salz 0,30 g
EAN / Barcode 0868089000416
Standard-Portion 8.4 g
Kcal pro Portion 47 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
8.8 g
29% des Tagesbedarfs
Calcium
40.9 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
8.8 mg
59% des Tagesbedarfs
Kalium
623.5 mg
18% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
17.6 g
80% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (17.6g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (8.7941g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (41.2g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (17.6g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
125 Min.Spazieren
70 Min.Radfahren
51 Min.Joggen
?
Meal-Prep Ideen
Meal-Prep ist King! Packe deine Snacks in clevere Boxen für unterwegs.
Meal-Prep Boxen ➔Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte