Produkt

Jalapeño cheddar crackers

Firma

Brennwert

🔥 419 kcal

Mit 419 kcal pro 100g hat Jalapeño cheddar crackers eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 16,1g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 32,3g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 25,8g.

Makronährstoffe

pro 100g
16,1gProtein (15%)
32,3gKohlenh. (30%)
25,8gFett (55%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe
Salz 1,53 g
EAN / Barcode 0873799007617

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 14.5 g
66% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 95/100
💪 Viel Protein (16.12903226g) — hält lange satt
🧈 Fett (25.80645161g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶94 Min.Spazieren
🚴53 Min.Radfahren
🏃39 Min.Joggen
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