Produkt
Bauducco, Whole Wheat Toast
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Pandurata Alimentos Ltda.
Brennwert
🔥 389 kcal
Mit 389 kcal pro 100g hat Bauducco, Whole Wheat Toast eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (14,8g). Mit 59,3g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 9,3g.
Makronährstoffe
pro 100g14,8gProtein (16%)
59,3gKohlenh. (62%)
9,3gFett (22%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 7,4 g
Ballaststoffe 5,6 g
Salz 1,39 g
EAN / Barcode 0875754000152
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
87 Min.Spazieren
49 Min.Radfahren
36 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 65/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.6g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.6 g
19% des Tagesbedarfs
Eisen
8 mg
53% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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