Produkt
Della natura, white quinoa
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Della Natura
Brennwert
🔥 349 kcal
Mit 349 kcal pro 100g hat Della natura, white quinoa eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (14,0g). Mit 62,8g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 4,7g.
Makronährstoffe
pro 100g14,0gProtein (16%)
62,8gKohlenh. (72%)
4,7gFett (12%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 7,0 g
Ballaststoffe 7,0 g
Salz 0,06 g
EAN / Barcode 0876941007305
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
78 Min.Spazieren
44 Min.Radfahren
32 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 59/100
🌾
Viel Ballaststoffe (7g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
7 g
23% des Tagesbedarfs
Calcium
47 mg
5% des Tagesbedarfs
Eisen
6.3 mg
42% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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