Produkt
Gaufres a la vanille
Firma
Brennwert
🔥 418 kcal
Mit 418 kcal pro 100g hat Gaufres a la vanille eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,5g). Mit 50,7g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 19,4g.
Makronährstoffe
pro 100g7,5gProtein (7%)
50,7gKohlenh. (50%)
19,4gFett (43%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 14,9 g
Ballaststoffe 1,5 g
Salz 0,75 g
EAN / Barcode 0877434000353
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.5 g
5% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
7.5 g
34% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 29/100
🧈
Fett (19.40298507g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
93 Min.Spazieren
53 Min.Radfahren
38 Min.Joggen
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