Produkt
Ravioli ricotta et épinard
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Rana
Brennwert
🔥 220 kcal
Mit 220 kcal pro 100g hat Ravioli ricotta et épinard eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,0g). Mit 34,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 5,0g.
Makronährstoffe
pro 100g11,0gProtein (20%)
34,0gKohlenh. (60%)
5,0gFett (20%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 4,0 g
Ballaststoffe 5,0 g
Salz 0,95 g
EAN / Barcode 0877448007072
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
49 Min.Spazieren
28 Min.Radfahren
20 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 51/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5 g
17% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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