Produkt
Bean Me Up — Cheddar Jalapeño Flavoured Bean and Nut Mix
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Prana
Brennwert
🔥 400 kcal
Mit 400 kcal pro 100g hat Bean Me Up — Cheddar Jalapeño Flavoured Bean and Nut Mix eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 24,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 40,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 18,0g.
Makronährstoffe
pro 100g24,0gProtein (23%)
40,0gKohlenh. (38%)
18,0gFett (39%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 10,0 g
Ballaststoffe 10,0 g
Salz 1,40 g
EAN / Barcode 0877693005816
Standard-Portion 325 g
Kcal pro Portion 1300 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
89 Min.Spazieren
50 Min.Radfahren
37 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (24g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (10g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (18g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
10 g
33% des Tagesbedarfs
Calcium
100 mg
10% des Tagesbedarfs
Eisen
5 mg
33% des Tagesbedarfs
Kalium
1000 mg
29% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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