Produkt
Peanut Butter Protein Pack
Firma
Food Evolution
Brennwert
🔥 413 kcal
Mit 413 kcal pro 100g hat Peanut Butter Protein Pack eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 16,4g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 29,1g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 27,7g.
Makronährstoffe
pro 100g16,4gProtein (15%)
29,1gKohlenh. (27%)
27,7gFett (58%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 13,2 g
Ballaststoffe 3,3 g
Salz 1,17 g
EAN / Barcode 0880066457082
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.3 g
11% des Tagesbedarfs
Calcium
164 mg
16% des Tagesbedarfs
Eisen
1.7 mg
11% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
8.5 g
38% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 81/100
💪
Viel Protein (16.43g) — hält lange satt
🧈
Fett (27.7g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
92 Min.Spazieren
52 Min.Radfahren
38 Min.Joggen
💪
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