Produkt
Meijer, bountiful morning, 100% natural granola cereal
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Meijer
Brennwert
🔥 479 kcal
Mit 479 kcal pro 100g hat Meijer, bountiful morning, 100% natural granola cereal eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,4g). Mit 68,8g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 16,7g.
Makronährstoffe
pro 100g10,4gProtein (9%)
68,8gKohlenh. (59%)
16,7gFett (32%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 20,8 g
Ballaststoffe 8,3 g
Salz 0,05 g
EAN / Barcode 0886926045697
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
107 Min.Spazieren
60 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 41/100
🌾
Viel Ballaststoffe (8.3g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (16.67g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (20.83g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
8.3 g
28% des Tagesbedarfs
Calcium
42 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
3.8 mg
25% des Tagesbedarfs
Magnesium
125 mg
33% des Tagesbedarfs
Zink
2.5 mg
25% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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