Produkt
Peanut butter supreme protein bar, peanut butter supreme
Firma
Quest
Brennwert
🔥 333 kcal
Mit 333 kcal pro 100g hat Peanut butter supreme protein bar, peanut butter supreme eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 33,3g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 36,7g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 13,3g.
Makronährstoffe
pro 100g33,3gProtein (33%)
36,7gKohlenh. (37%)
13,3gFett (30%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,3 g
Ballaststoffe 25,0 g
Salz 0,75 g
EAN / Barcode 0888849000616
Standard-Portion 2.12 g
Kcal pro Portion 7 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
25 g
83% des Tagesbedarfs
Calcium
167 mg
17% des Tagesbedarfs
Eisen
0.6 mg
4% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.5 g
11% des Tagesbedarfs
Cholesterin
8 mg
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (33.33g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (25g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (13.33g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
74 Min.Spazieren
42 Min.Radfahren
31 Min.Joggen
💪
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