Produkt
Peanut butter chocolate chip protein cookie
Firma
Quest
Brennwert
🔥 362 kcal
Mit 362 kcal pro 100g hat Peanut butter chocolate chip protein cookie eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 25,9g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 37,9g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 22,4g.
Makronährstoffe
pro 100g25,9gProtein (23%)
37,9gKohlenh. (33%)
22,4gFett (44%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,7 g
Ballaststoffe —
Salz 1,03 g
EAN / Barcode 0888849008056
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
7.8 g
35% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (25.9g) — hält lange satt
🧈
Fett (22.4g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
81 Min.Spazieren
46 Min.Radfahren
33 Min.Joggen
💪
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