Produkt

Milk & honey, toasted oatmeal, cherry almond mix

Name: Milk & Honey Milk & honey, toasted oatmeal, cherry almond mix
Brand: Milk & Honey
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Milk & Honey

Brennwert

🔥 400 kcal

⚡ Energy-Boost

Milk & honey, toasted oatmeal, cherry almond mix von Milk & Honey liefert 400 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 9,3g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 64,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 12,0g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 22,7g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

9,3gProtein (9%)

64,0gKohlenh. (64%)

12,0gFett (27%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 22,7 g

Ballaststoffe —

Salz 0,63 g

EAN / Barcode 0890864003015

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 4 g

18% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 5/100

🧈 Fett (12g) — verlangsamt Magenentleerung

🍬 Viel Zucker (22.67g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶89 Min.Spazieren

🚴50 Min.Radfahren

🏃37 Min.Joggen

Verspannungen lösen

Löse Verspannungen nach dem Training ganz einfach mit einer guten Faszienrolle.

Faszienrollen ansehen ➔

Das könnte dich auch interessieren

Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte

Amish Country Popcorn, Baby White 🔥 359 kcal Inewa,Scratch And Peck Feeds Organic Goat Feed - Mash 🔥 471 kcal Confiture de lait Confiture de lait de brebis bio 🔥 332 kcal Bodylab Vegan Protein Blueberry Muffin 🔥 405 kcal

❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Milk & honey, toasted oatmeal, cherry almond mix? +

Milk & honey, toasted oatmeal, cherry almond mix enthält 400 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Milk & honey, toasted oatmeal, cherry almond mix? +

Milk & honey, toasted oatmeal, cherry almond mix liefert 9,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Milk & honey, toasted oatmeal, cherry almond mix? +

Milk & honey, toasted oatmeal, cherry almond mix enthält 64,0g Kohlenhydrate (davon 22,7g Zucker) und 9,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Milk & honey, toasted oatmeal, cherry almond mix kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Milk & honey, toasted oatmeal, cherry almond mix? +

Milk & honey, toasted oatmeal, cherry almond mix hat einen Sättigungsindex von 5/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.