Produkt
Perníková čokoláda s mandlemi
Firma
Benjamissimo
Brennwert
🔥 600 kcal
Mit 600 kcal pro 100g hat Perníková čokoláda s mandlemi eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,6g. Mit 45,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 45,0g.
Makronährstoffe
pro 100g3,6gProtein (2%)
45,0gKohlenh. (30%)
45,0gFett (68%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 39,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,01 g
EAN / Barcode 0894020003703
Standard-Portion 60 g
Kcal pro Portion 360 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
26 g
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 2/100
🧈
Fett (45g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (39g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
134 Min.Spazieren
75 Min.Radfahren
55 Min.Joggen
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