Produkt

Yum Yum Sauce The Original Japanese Steak/Chicken/Shrimp Sauce

Name: Terry Ho's Yum Yum Sauce The Original Japanese Steak/Chicken/Shrimp Sauce
Brand: Terry Ho's
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Terry Ho's

Brennwert

🔥 500 kcal

Yum Yum Sauce The Original Japanese Steak/Chicken/Shrimp Sauce von Terry Ho's liefert 500 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 0,0g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 16,7g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 56,7g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

0,0gProtein (0%)

16,7gKohlenh. (11%)

56,7gFett (89%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 16,7 g

Ballaststoffe —

Salz 1,50 g

EAN / Barcode 0894263002013

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Calcium 13.3 mg

1% des Tagesbedarfs

Kalium 63.3 mg

2% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 8.3 g

38% des Tagesbedarfs

Cholesterin 50 mg

17% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 52/100

🧈 Fett (56.66666667g) — verlangsamt Magenentleerung

🍬 Viel Zucker (16.66666667g) — schnell wieder hungrig

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶112 Min.Spazieren

🚴63 Min.Radfahren

🏃46 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Yum Yum Sauce The Original Japanese Steak/Chicken/Shrimp Sauce? +

Yum Yum Sauce The Original Japanese Steak/Chicken/Shrimp Sauce enthält 500 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Yum Yum Sauce The Original Japanese Steak/Chicken/Shrimp Sauce? +

Yum Yum Sauce The Original Japanese Steak/Chicken/Shrimp Sauce liefert 0,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.

Für welche Ernährungsform eignet sich Yum Yum Sauce The Original Japanese Steak/Chicken/Shrimp Sauce? +

Yum Yum Sauce The Original Japanese Steak/Chicken/Shrimp Sauce enthält 16,7g Kohlenhydrate (davon 16,7g Zucker) und 0,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Yum Yum Sauce The Original Japanese Steak/Chicken/Shrimp Sauce kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Yum Yum Sauce The Original Japanese Steak/Chicken/Shrimp Sauce? +

Yum Yum Sauce The Original Japanese Steak/Chicken/Shrimp Sauce hat einen Sättigungsindex von 52/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.