Produkt
Chips à base de Betterave
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Air Chips Bio
Brennwert
🔥 335 kcal
Mit 335 kcal pro 100g hat Chips à base de Betterave eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,0g). Mit 70,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (1,4g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g7,0gProtein (9%)
70,0gKohlenh. (87%)
1,4gFett (4%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,5 g
Ballaststoffe 7,0 g
Salz 4,80 g
EAN / Barcode 0896296000769
Standard-Portion 30 g
Kcal pro Portion 101 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
75 Min.Spazieren
42 Min.Radfahren
31 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 37/100
🌾
Viel Ballaststoffe (7g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
7 g
23% des Tagesbedarfs
Vitamin C
1.2 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
17.6 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
0.8 mg
5% des Tagesbedarfs
Magnesium
85 mg
23% des Tagesbedarfs
Kalium
227.6 mg
7% des Tagesbedarfs
Jod
100 µg
67% des Tagesbedarfs
Zink
0.9 mg
9% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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