Produkt
Salad, Chef With Ranch, Romaine, Ranch Dressing, Tomatoes, Turkey, Cheese & Turkey Ham
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Lifestyle Foods
Brennwert
🔥 98 kcal
Mit 98 kcal pro 100g hat Salad, Chef With Ranch, Romaine, Ranch Dressing, Tomatoes, Turkey, Cheese & Turkey Ham eine sehr niedrige Energiedichte, was optimal ist, um sich kalorienbewusst satt zu essen. Der Proteingehalt liegt bei 3,8g. Da es nur 3,8g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 7,1g.
Makronährstoffe
pro 100g3,8gProtein (16%)
3,8gKohlenh. (16%)
7,1gFett (68%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,6 g
Ballaststoffe 1,1 g
Salz 0,97 g
EAN / Barcode 0898425001036
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
22 Min.Spazieren
13 Min.Radfahren
9 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 23/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.1 g
4% des Tagesbedarfs
Vitamin C
13 mg
13% des Tagesbedarfs
Calcium
54 mg
5% des Tagesbedarfs
Eisen
0.6 mg
4% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
Low-Carb Highlights
Auf der Suche nach zuckerfreien Snacks? Hier gibt es die besten Alternativen für deine Low-Carb Diät.
Low-Carb Snacks ansehen ➔Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte