Produkt
Kessel Nüsse
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
ültje
Brennwert
🔥 498 kcal
Mit 498 kcal pro 100g hat Kessel Nüsse eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (14,0g). Mit 46,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 28,0g.
Makronährstoffe
pro 100g14,0gProtein (11%)
46,0gKohlenh. (37%)
28,0gFett (51%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 7,6 g
Ballaststoffe 4,6 g
Salz 1,80 g
EAN / Barcode 09486454
Standard-Portion 150 g
Kcal pro Portion 747 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
111 Min.Spazieren
63 Min.Radfahren
46 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 87/100
🧈
Fett (28g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.6 g
15% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
27.1 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
1 mg
7% des Tagesbedarfs
Magnesium
105.3 mg
28% des Tagesbedarfs
Kalium
354 mg
10% des Tagesbedarfs
Zink
1.6 mg
16% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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