Produkt
pesto di carciofi
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Le conserve della nonna
Brennwert
🔥 231 kcal
Mit 231 kcal pro 100g hat pesto di carciofi eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,1g. Da es nur 2,0g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 23,0g.
Makronährstoffe
pro 100g2,1gProtein (4%)
2,0gKohlenh. (4%)
23,0gFett (93%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,5 g
Ballaststoffe —
Salz 1,30 g
EAN / Barcode 0989599046517
Standard-Portion 190 g
Kcal pro Portion 439 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
52 Min.Spazieren
29 Min.Radfahren
21 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 39/100
🧈
Fett (23g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Vitamin C
8.4 mg
8% des Tagesbedarfs
Calcium
37.7 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
0.9 mg
6% des Tagesbedarfs
Magnesium
34.8 mg
9% des Tagesbedarfs
Kalium
287.4 mg
8% des Tagesbedarfs
Zink
0.4 mg
4% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
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