Produkt
Anacardi al naturale
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Esselunga
Brennwert
🔥 498 kcal
Mit 498 kcal pro 100g hat Anacardi al naturale eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 18,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 24,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 36,0g.
Makronährstoffe
pro 100g18,0gProtein (15%)
24,0gKohlenh. (19%)
36,0gFett (66%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 6,0 g
Ballaststoffe 3,0 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 10023318
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 498 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
111 Min.Spazieren
63 Min.Radfahren
46 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (18g) — hält lange satt
🧈
Fett (36g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3 g
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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