Produkt
lait écrémé
Firma
regilait
Brennwert
🔥 359 kcal
Mit 359 kcal pro 100g hat lait écrémé eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 36,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 52,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (0,8g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g36,0gProtein (40%)
52,0gKohlenh. (58%)
0,8gFett (2%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 52,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,10 g
EAN / Barcode 10174328
Standard-Portion 750 g
Kcal pro Portion 2693 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
80 Min.Spazieren
45 Min.Radfahren
33 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 23/100
💪
Viel Protein (36g) — hält lange satt
🍬
Viel Zucker (52g) — schnell wieder hungrig
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
Der Sync-Roboter arbeitet daran.
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💪
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