Produkt
Reis Pfanne
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Just Spices
Brennwert
🔥 231 kcal
Mit 231 kcal pro 100g hat Reis Pfanne eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,3g). Mit 30,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 5,2g.
Makronährstoffe
pro 100g9,3gProtein (18%)
30,0gKohlenh. (59%)
5,2gFett (23%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 20,0 g
Ballaststoffe 14,0 g
Salz 28,00 g
EAN / Barcode 10432331
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
52 Min.Spazieren
29 Min.Radfahren
21 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 35/100
🌾
Viel Ballaststoffe (14g) — verlangsamt Verdauung
🍬
Viel Zucker (20g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
14 g
47% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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