Produkt
Joe's Crab Shack, Popcorn Shrimp
Firma
Joe's Crab Shack
Brennwert
🔥 2340 kcal
💪 High Protein
⚡ Energy-Boost
Joe's Crab Shack, Popcorn Shrimp von Joe's Crab Shack liefert 2340 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Besonders bemerkenswert ist der sehr hohe Proteingehalt von 79,0g pro 100g — damit ist Joe's Crab Shack, Popcorn Shrimp eine exzellente Quelle für Muskelaufbau und Regeneration nach dem Sport. Mit 213,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 130,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 92,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 1g, was 23 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g79,0gProtein (13%)
213,0gKohlenh. (36%)
130,0gFett (50%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 92,0 g
Ballaststoffe —
Salz 11,00 g
EAN / Barcode 11031540929937317106
Standard-Portion 1 g
Kcal pro Portion 23 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
28 g
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (79g) — hält lange satt
🧈
Fett (130g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (92g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
520 Min.Spazieren
293 Min.Radfahren
213 Min.Joggen
💪
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❓ Häufige Fragen
Joe's Crab Shack, Popcorn Shrimp enthält 2340 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 1g sind das 23 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Joe's Crab Shack, Popcorn Shrimp liefert 79,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.
Joe's Crab Shack, Popcorn Shrimp enthält 213,0g Kohlenhydrate (davon 92,0g Zucker) und 79,0g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Joe's Crab Shack, Popcorn Shrimp kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Joe's Crab Shack, Popcorn Shrimp hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.