Produkt
Belöning dark chocolate with coffee crunch
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Ikea
Brennwert
🔥 514 kcal
Mit 514 kcal pro 100g hat Belöning dark chocolate with coffee crunch eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,0g). Mit 43,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 32,0g.
Makronährstoffe
pro 100g9,0gProtein (7%)
43,0gKohlenh. (35%)
32,0gFett (58%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 38,0 g
Ballaststoffe 4,5 g
Salz 0,01 g
EAN / Barcode 1104246020002
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 514 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
115 Min.Spazieren
65 Min.Radfahren
47 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 15/100
🧈
Fett (32g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (38g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.5 g
15% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
29.8 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
7.4 mg
49% des Tagesbedarfs
Magnesium
77.2 mg
21% des Tagesbedarfs
Kalium
606 mg
17% des Tagesbedarfs
Zink
1 mg
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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