Produkt
Choklad Mörk
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Ikea
Brennwert
🔥 527 kcal
Mit 527 kcal pro 100g hat Choklad Mörk eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,0g). Mit 49,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 31,0g.
Makronährstoffe
pro 100g8,0gProtein (6%)
49,0gKohlenh. (38%)
31,0gFett (55%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 44,0 g
Ballaststoffe 9,7 g
Salz 0,01 g
EAN / Barcode 1105247480000
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 527 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
118 Min.Spazieren
66 Min.Radfahren
48 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 11/100
🌾
Viel Ballaststoffe (9.6774g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (31g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (44g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
9.7 g
32% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⚖️
Fortschritt messen
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