Produkt
Petits légumes sauce provençale et riz
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
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Brennwert
🔥 115 kcal
Mit 115 kcal pro 100g hat Petits légumes sauce provençale et riz eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,2g. Zusätzlich liefert es 21,1g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (2,1g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g2,2gProtein (8%)
21,1gKohlenh. (75%)
2,1gFett (17%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,4 g
Ballaststoffe 1,5 g
Salz 0,50 g
EAN / Barcode 11528258
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 345 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
26 Min.Spazieren
15 Min.Radfahren
11 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 10/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.5 g
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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