Produkt

6 mini gâches aux éclats de chocolat noir pur beurre

Firma

Thomas Brioche

Brennwert

🔥 403 kcal

Mit 403 kcal pro 100g hat 6 mini gâches aux éclats de chocolat noir pur beurre eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,7g). Mit 52,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 17,0g.

Makronährstoffe

pro 100g
8,7gProtein (9%)
52,0gKohlenh. (52%)
17,0gFett (39%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 21,0 g
Ballaststoffe 3,0 g
Salz 0,75 g
EAN / Barcode 12217380
Standard-Portion 360 g
Kcal pro Portion 1451 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 3 g
10% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren 12 g
55% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 21/100
🧈 Fett (17g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬 Viel Zucker (21g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶90 Min.Spazieren
🚴51 Min.Radfahren
🏃37 Min.Joggen
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