Produkt
Bio barre sésame miel
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Exki
Brennwert
🔥 525 kcal
Mit 525 kcal pro 100g hat Bio barre sésame miel eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (12,8g). Mit 44,7g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 31,2g.
Makronährstoffe
pro 100g12,8gProtein (10%)
44,7gKohlenh. (35%)
31,2gFett (55%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 36,8 g
Ballaststoffe 7,3 g
Salz 0,04 g
EAN / Barcode 1234520300053
Standard-Portion 25 g
Kcal pro Portion 131 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
117 Min.Spazieren
66 Min.Radfahren
48 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 36/100
🌾
Viel Ballaststoffe (7.3g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (31.2g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (36.8g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
7.3 g
24% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
511.9 mg
51% des Tagesbedarfs
Eisen
7.8 mg
52% des Tagesbedarfs
Magnesium
172.7 mg
46% des Tagesbedarfs
Kalium
258.8 mg
7% des Tagesbedarfs
Zink
3.1 mg
31% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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