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Bonbon
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
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Brennwert
🔥 166 kcal
Mit 166 kcal pro 100g hat Bonbon eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,8g). Da es nur 6,5g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Da es kaum Fett (0,5g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g6,8gProtein (47%)
6,5gKohlenh. (45%)
0,5gFett (8%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,6 g
Ballaststoffe 57,0 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 1377002815635
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
37 Min.Spazieren
21 Min.Radfahren
16 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
🌾
Viel Ballaststoffe (57g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
57 g
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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