Mit 437 kcal pro 100g hat Mustikka & Valkosuklaa välipalakeksi eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,2g). Mit 53,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 18,0g.