Produkt
Haferkraft Cranberry Kürbiskern
Firma
Corny
Brennwert
🔥 143 kcal
Mit 143 kcal pro 100g hat Haferkraft Cranberry Kürbiskern eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,9g. Zusätzlich liefert es 20,5g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 4,9g.
Makronährstoffe
pro 100g2,9gProtein (8%)
20,5gKohlenh. (59%)
4,9gFett (32%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 8,7 g
Ballaststoffe —
Salz 0,06 g
EAN / Barcode 15180070
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
3 g
14% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
32 Min.Spazieren
18 Min.Radfahren
13 Min.Joggen
?
Verspannungen lösen
Löse Verspannungen nach dem Training ganz einfach mit einer guten Faszienrolle.
Faszienrollen ansehen ➔Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte