Produkt
fungi bøf
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Matr
Brennwert
🔥 123 kcal
Mit 123 kcal pro 100g hat fungi bøf eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,5g). Zusätzlich liefert es 11,6g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (2,5g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g8,5gProtein (33%)
11,6gKohlenh. (45%)
2,5gFett (22%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,8 g
Ballaststoffe 10,2 g
Salz 1,10 g
EAN / Barcode 1557450007596
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 308 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
28 Min.Spazieren
16 Min.Radfahren
12 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 57/100
🌾
Viel Ballaststoffe (10.2g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
10.2 g
34% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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