Produkt
Lättlagat
Firma
IKEA
Brennwert
🔥 137 kcal
Mit 137 kcal pro 100g hat Lättlagat eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,6g. Zusätzlich liefert es 18,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 4,9g.
Makronährstoffe
pro 100g3,6gProtein (11%)
18,0gKohlenh. (55%)
4,9gFett (34%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,58 g
EAN / Barcode 1605061720004
Standard-Portion 380 g
Kcal pro Portion 521 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
31 Min.Spazieren
18 Min.Radfahren
13 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 16/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
Der Sync-Roboter arbeitet daran.
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