Produkt
Matcha cérémonie
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Brennwert
🔥 302 kcal
Mit 302 kcal pro 100g hat Matcha cérémonie eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 30,6g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 29,7g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (1,9g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g30,6gProtein (47%)
29,7gKohlenh. (46%)
1,9gFett (7%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 6,4 g
Ballaststoffe 37,8 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 17603513
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
68 Min.Spazieren
38 Min.Radfahren
28 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (30.6g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (37.8g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
37.8 g
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
💪
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