Produkt
Galettes de Maïs
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Nature Bio
Brennwert
🔥 383 kcal
Mit 383 kcal pro 100g hat Galettes de Maïs eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,5g). Mit 87,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (0,7g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g6,5gProtein (7%)
87,0gKohlenh. (91%)
0,7gFett (2%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,6 g
Ballaststoffe 1,5 g
Salz 0,28 g
EAN / Barcode 17827809
Standard-Portion 120 g
Kcal pro Portion 460 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
86 Min.Spazieren
48 Min.Radfahren
35 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 26/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.5 g
5% des Tagesbedarfs
Calcium
39.7 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
3.2 mg
21% des Tagesbedarfs
Magnesium
99 mg
26% des Tagesbedarfs
Kalium
317 mg
9% des Tagesbedarfs
Zink
1.9 mg
19% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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