Produkt
Scrocchi au sésame
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Fratelli Laurieri, Laurieri Srl
Brennwert
🔥 447 kcal
Mit 447 kcal pro 100g hat Scrocchi au sésame eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,1g). Mit 66,4g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 15,6g.
Makronährstoffe
pro 100g10,1gProtein (9%)
66,4gKohlenh. (59%)
15,6gFett (32%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,4 g
Ballaststoffe 5,3 g
Salz 2,40 g
EAN / Barcode 2000000007994
Standard-Portion 20 g
Kcal pro Portion 89 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
100 Min.Spazieren
56 Min.Radfahren
41 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 65/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.2533g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (15.6g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.3 g
18% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
52.1 mg
5% des Tagesbedarfs
Eisen
1.8 mg
12% des Tagesbedarfs
Magnesium
61.7 mg
16% des Tagesbedarfs
Kalium
252.6 mg
7% des Tagesbedarfs
Zink
1.6 mg
16% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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