Produkt
6 crepes natures
Firma
Brennwert
🔥 273 kcal
6 crepes natures liefert 273 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 6,8g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 46,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 6,7g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,8gProtein (10%)
46,0gKohlenh. (68%)
6,7gFett (22%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 17,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,61 g
EAN / Barcode 2000000010090
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
3.3 g
15% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
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Kaum
ca. unter 1 Std.
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Viel Zucker (17g) — schnell wieder hungrig
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61 Min.Spazieren
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❓ Häufige Fragen
6 crepes natures enthält 273 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
6 crepes natures liefert 6,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
6 crepes natures enthält 46,0g Kohlenhydrate (davon 17,0g Zucker) und 6,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du 6 crepes natures kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
6 crepes natures hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.