Produkt
Pavé aux céréales, amandes et noisettes
Firma
U
Brennwert
🔥 314 kcal
⚡ Energy-Boost
Pavé aux céréales, amandes et noisettes von U liefert 314 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 11,1g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 53,5g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 5,1g pro 100g. Mit 4,8g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g11,1gProtein (15%)
53,5gKohlenh. (70%)
5,1gFett (15%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 8,2 g
Ballaststoffe 4,8 g
Salz 1,10 g
EAN / Barcode 2000000104072
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.8 g
16% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.5 g
2% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 42/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
70 Min.Spazieren
40 Min.Radfahren
29 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Pavé aux céréales, amandes et noisettes enthält 314 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Pavé aux céréales, amandes et noisettes liefert 11,1g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Pavé aux céréales, amandes et noisettes enthält 53,5g Kohlenhydrate (davon 8,2g Zucker) und 11,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Pavé aux céréales, amandes et noisettes kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Pavé aux céréales, amandes et noisettes hat einen Sättigungsindex von 42/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.